Slunečná Hawai
Z Havajských ostrovů pochází tato exotická masáž. Ač je mi záhadou, proč má někdo potřebu se v tropickém horku Havajských ostrovů ještě nahřívat horkými kameny, přece je tomu tak :) Zato v našich chladnějších poměrech takové prohřátí patřičně oceníme.
Lávové kameny v masáži
K masáži se používají nahřáté lávové kameny na teplotu cca 50 stupňů. Tyto kameny se získávají z lávových polí vzniklých činností sopek. Mají několik zajímavých vlastností. Především využijeme jejich schopnost rychle se nahřát a dlouho udržet teplo. Při masážních pohybech nahřátými kameny po těle dojde k uvolnění svalstva, které se potom lépe poddává masáži.
Kameny se však nemusí jen pohybovat, lze je také přiložit na potřebná místa. Například čínský způsob kameny pouze přikládá. Je-li místo energeticky oslabené, stáhne si z horkého kamene energii - v tomto případě v podobě tepla. U zvláště oslabených míst je třeba kámen nahřívat i několikrát, jak rychle je z něj teplo vstřebáváno. Naopak na místa s přebytkem energie se někdy s výhodou používají studené kameny z křemenných hmot.
Provedení
Masáž horkými lávovými kameny se provádí na masérském stole, s olejem, na holou kůži. Tradičně se užívají přírodní vonné oleje připomínající exotickou vůni hawajských ostrovů. Kameny se jednak přikládají na tělo, ale především se s nimi masíruje. Střídá se masírování pomocí kamenů a rukou.
Účinky
Účinků je hned několik. Jeden je velmi podobný klasické švédské masáži, tj. uvolnění a rozmasírování svalů. Obecně je švédská klasika na svaly specializovanější, ale díky předehřátí svalů teplem kamenů před vlastním rozmasírováním se někdy dosáhne efektů, kterých se švédskou klasikou podaří až po několikrát opakovaném masírování.
Druhý významný efekt spočívá v samotném prohřátí chladných a energeticky oslabených míst. Zvláště v chladném období tuto masáž pocítíte jako přísun nové energie, nové síly.
A pak tu je jistý harmonizační vliv na psychiku, který se dostavuje zdánlivě jako vedlejší efekt, je však spíše výslednicí teplem způsobeného uvolnění na jedné straně a prohřátí a posílení prochladlých a oslabených míst na straně druhé. Na každý pád posun nálady směrem do pohody je po absolvování této masáže docela znatelný.
Ceník
Jednotlivé délky masáže zahrnují:
30 min - záda a šíje, spíše svalová indikace
45 min - záda a šíje, s důrazem na zbavení stresu a uvolnění mysli, jež napětí nejčastěji způsobují
60 min - celé tělo zezadu; zbavení stresu, uvolnění mysli, prohřátí
90 min - komplet celé tělo z obou stran; zbavení stresu, uvolnění mysli, opravdu důkladné prohřátí
| 30 min | 45 min | 60 min | 75 min | 90 min | 120 min | |
| Marek Šťastný | — | — | 500,- | — | 750,- | — |